Poradnik prawny

Jak uregulować kontakty z dzieckiem?

20 lipca, 2026 Aktualizacja: 22 lipca, 2026 Adw. Katarzyna Cieślik Rozwody

Rozstanie rodziców to trudny moment, w którym dobro dziecka powinno być zawsze na pierwszym miejscu. Jeśli rodzice nie potrafią wypracować porozumienia w kwestii spotkań, konieczne staje się formalne uregulowanie kontaktów przez sąd.

Dowiedz się, jak krok po kroku wszcząć to postępowanie, ile to kosztuje i jak zabezpieczyć swoje prawa już na samym początku.

Krok 1: Wszczęcie postępowania, czyli wniosek do sądu

Postępowanie inicjuje się poprzez złożenie wniosku o uregulowanie kontaktów z małoletnim dzieckiem.

Sąd właściwy: Wniosek składa się do sądu rejonowego (wydział rodzinny i nieletnich) właściwego ze względu na miejsce zamieszkania lub pobytu dziecka.

Opłata stała: Opłata sądowa od wniosku wynosi 100 zł, należy uiścić ją na rachunek bankowy sądu, a dowód wpłaty dołączyć do pisma.

Krok 2: Wymogi formalne i materialne (Co musi zawierać wniosek?)

Aby sąd nie wzywał Cię do uzupełniania braków formalnych (co wydłuża całą procedurę), wniosek musi spełniać określone kryteria:

Dane stron: Dokładne dane wnioskodawcy (Ciebie), uczestnika postępowania (drugiego rodzica), wraz z numerami PESEL i adresami, nr telefonu i adres e-mail (jeżeli nie posiadasz takowego lub rzadko z niego korzystasz wystarczy napisać, że go brak). W treści wniosku należy wskazać również dane małoletniego dziecka. Wskazanie numeru PESEL uczestnika postępowania nie jest obligatoryjne, jednak przydaje się, szczególnie gdy doręczenie korespondencji przez sąd okaże się bezskuteczne, a wnioskodawca zostanie zobowiązanie do doręczenia korespondencji za pośrednictwem komornika.

Precyzyjne żądanie: Musisz dokładnie opisać, jak mają wyglądać kontakty (np. w które weekendy, w jakich godzinach, gdzie ma nastąpić odebranie i oddanie dziecka, jak ma wyglądać podział świąt i wakacji). Żądanie to będzie można modyfikować w trakcie postępowania np. gdy strony będą dążyły do polubownego zakończenia sprawy lub zmienią się okoliczności faktyczne związane z małoletnim dzieckiem czy miejscem zamieszkania stron. 

Uzasadnienie (warunek materialny): Należy szczegółowo opisać dotychczasowe relacje z dzieckiem oraz postawę drugiego rodzica (np. utrudnianie kontaktów). Kluczowe jest wykazanie, że proponowany przez Ciebie plan jest zgodny z dobrem dziecka.

Załączniki: Skrócony akt urodzenia dziecka, dowód opłaty (100 zł) oraz odpisy wniosku wraz z załącznikami dla drugiego rodzica.

Krok 3: Dodatkowe wnioski i sprytny sposób na oszczędność

Sprawy rodzinne w sądach potrafią trwać miesiącami. Z tego względu kluczowe jest złożenie wniosku o zabezpieczenie kontaktów na czas trwania postępowania. Dzięki temu sąd ustali tymczasowe zasady widzeń, które będą obowiązywać już w trakcie procesu.

Ważna korzyść finansowa: Jeśli wniosek o zabezpieczenie złożysz w pierwszym piśmie procesowym (czyli od razu w treści wniosku o uregulowanie kontaktów), jest on całkowicie bezpłatny. Pozwala to uniknąć dodatkowej opłaty sądowej w wysokości 100 zł, którą musiałbyś zapłacić, składając ten wniosek oddzielnie w późniejszym terminie.

Inne przydatne wnioski dodatkowe:

Zagrożenie nakazaniem zapłaty sumy pieniężnej: Możesz wnieść o zagrożenie drugiemu rodzicowi karą finansową za każdy przypadek utrudnienia kontaktu (wniosek bezpłatny, jeśli jest zawarty w piśmie wszczynającym).

Wniosek o przeprowadzenie dowodu z opinii OZSS (Opinia Opiniodawczego Zespołu Sądowych Specjalistów) – jeśli między rodzicami istnieje głęboki konflikt.

Podsumowanie

Uregulowanie kontaktów w sądzie wymaga precyzji i skupienia się na dobru dziecka. Pamiętaj, aby kompletny wniosek wraz z propozycją zabezpieczenia złożyć jak najszybciej – pozwoli to nie tylko zaoszczędzić 100 zł na opłatach, ale przede wszystkim zabezpieczy Twoją relację z dzieckiem od pierwszych dni trwania sprawy.

Jeżeli chcesz zadbać, o to by wniosek został złożony w sposób prawidłowy lub zależy Ci na ustaleniu w jaki sposób rozszerzyć materiał dowodowy w tego typu sprawie, zwróć się z tym pytaniem do naszych ekspertów, których dane znajdziesz w serwisadwokacki.pl

Źródło zdjęcia: Magnific.com

Adw. Katarzyna Cieślik
Adw. Katarzyna Cieślik

Jestem adwokatem przy Okręgowej Radzie Adwokackiej w Katowicach. Moja kancelaria mieści się w Świętochłowicach. Prowadzę sprawy na terenie województwa śląskiego. Istnieje możliwość uzyskania porady w formie zdalnej. Oferuję również pomoc prawną osobom na stałe przebywającym…

Zobacz profil →

Adwokaci — Rozwody

Adw. Łukasz Olbryś

Rozwody

Nakło nad Notecią

5.0 (10 opinii)
Zadzwoń

Adw. Adam Pasik

Rozwody

Kalisz

5.0 (15 opinii)
Zadzwoń

Konsultacja prawna

Skontaktujemy się do następnego dnia roboczego. Dyskrecja gwarantowana.

Podaj numer telefonu.
Wymagana zgoda.